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2024/10/30
デートクラブ
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初対面の場が得意になる近道とは

初対面が大の苦手で、人見知りしたり緊張したりするという人は多いでしょう。
そうした自分を悲観している人は多いですが、初対面の場が苦手というのは大勢に共通することです。
ここでは、初対面の場が得意になるためのコツ、自分に自信を持てるようになる工夫などについて説明していきます。交際クラブの初デートの際にも役立ててみてくださいね！


■初対面でうまくいかないのは自然なこと

初対面では緊張して本来の自分を出せなくなる人は多いでしょう。
これはごく自然なことであり、決して特別ではありません。
隣の芝生は青く見えるという言葉がありますが、自分は人見知りをするのに、友人はなぜ人見知りしないのかと疑問に思ったことのある人はいるはずです。
しかし、そう考えているのは自分だけで、実際は友人も同じように緊張しているのかもしれません。
初対面では緊張するのが当然ですし、うまくコミュニケーションを取れなくても仕方のないことです。
うまくいかないほうが当たり前だと認識しておくと、気持ちはぐっと楽になるでしょう。
物事が得意になるか不得意になるかは、思考が大きく影響しています。
思い込みの力は非常に強いもので、自分で大丈夫だと思えば本当に大丈夫に思えてきます。
逆にダメだと決めつけてしまうと、思った通りの結果になってしまうのです。
初対面の場を得意に変えるためには、自分は大丈夫と暗示をかけてみましょう。
まずは自分で自分を信じて、褒めてあげることが大切です。

■背伸びをせずに自然体で接してみる

無理に背伸びをしようとすると、余計に緊張してしまいます。
自分をよく見せたい、悪く思われたくない、といった心理があると自分に無理をしてしまうのです。
しかし、どんなに自分が対策をしても、嫌われる相手には嫌われます。
人には相性の良し悪しがあるので、合わない人と合わないのは仕方のないことです。
大切なのは相性の良い人を見つけて、深く付き合っていくことです。
自然体に徹することは緊張を避けるポイントでもあります。
人前で緊張するという人は、優れた人格者になろうと演出しているのかもしれません。
しかし、たとえ人格者を装ったところで、自分が別人格になるわけではないのです。
無理をして人格者を演じていると、いずれ疲れてしまうでしょう。
初対面の場で緊張しないためには、嫌われても良いと考えてみることです。
それにより肩の荷が下りて、気軽に相手と付き合えるようになるはずです。

■事前に自分のキャラを相手に伝えておく

自分の心のうちを相手に話すだけでも、気持ちは格段に軽くなるでしょう。
たとえば、緊張してうまく話せない場合は、それを相手に伝えておきます。
たったそれだけで緊張がほぐれますし、相手からの信頼を得ることにもつながります。
完璧主義の人は誰からも好かれると思うかもしれませんが、実際は真逆の傾向が強いです。
何も欠点がない人間というのは、面白みがない、人間味がないなどと思われてしまうことが多いです。
むしろなんらかの欠点があったほうが、相手に好印象を与えられる傾向があるため、自身をよく見せようと無理をする必要はまったくありません。
自分は完璧な人間ではなく、人前では緊張してしまう、初対面では何を話して良いのかわからなくなる、などと欠点があったほうが人気者になれることが多いです。
無理をして初対面の場が得意になる必要はなく、苦手であることを強みにしてしまえば良いわけです。

■場数をひたすら踏むという王道も大切

場数というのは自分に自信を与えてくれます。
経験を積むことで自信が生まれますし、気持ちも動揺しなくなってきます。
たとえば、就職して初出社する時は誰しも緊張するでしょう。
周りの人とうまくコミュニケーションを取れない、自分は仕事ができないなどと悩んでいたかもしれません。
しかし、数ヶ月も経過すれば気持ちに余裕が生まれてきますし、数年後となれば社内でベテランと呼ばれる立ち位置になっている可能性があります。
人間関係においても同じで、初対面での振る舞いが苦手という人でも、場数を踏めば自然と対人スキルは上達していきます。
自信が湧いてくれば苦手なことも得意に変わっていくのです。
すると、初対面の場で緊張するどころか、ワクワクできるようになるでしょう。
物事には順番があるので、最初からできる人になる必要はありません。
段階的に少しずつ慣れていけば良いので、焦らずに関係の構築をしてください。


交際クラブのデートの際、初対面で自分を思うように出せないのは仕方のないことです。大切なのは焦らずに時間をかけて、異性に慣れていくことです。無理に自分を大きく見せようとすると、それがプレッシャーになります。だからこそ自然体に徹して、そのうえで自分を好いてくれる相手を見つけてください。
気持ちの持ち方一つで、心の状態は大きく変えられるのです。緊張を和らげるコツには、初対面の場が苦手だと事前に相手に伝えておくという方法もあります。
それにより自身の心が軽くなりますし、また相手に好印象を与えることにもつながります。
後はひたすら経験を積んでいけば、少しずつ初対面の場が得意な自分に変化していくはずです。



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