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2024/06/26
恋愛

コミュニケーション力をあげるためにするべきこと

デートを楽しめない、2人でいると空気が重くなる、という人はコミュニケーション力に原因があるのかもしれません。交際クラブがキッカケで出会った場合でも、コミュニケーション力は2人の関係をより深めるために欠かせないものです。
ここでは会話スキルを上げるコツ、無意識のうちにやってしまいがちな失敗、避けるべき話題などについて説明しています。 ■恋愛を成就させるコツはコミュニケーション力

恋活サイト、交際クラブ、婚活パーティーなどで豊富な出会いを経験してきたのに、関係が長続きしないと悩んでいる人は多いでしょう。誰とデートをしても気まずい空気になってしまうという人は少なくありません。次第にデートの回数が減って疎遠になり、自然消滅したという話は多いのです。相性の良し悪しに関しては、運に左右される要素なので仕方ありませんが、自身のコミュニケーション力に原因があるのであれば、これを高めることで改善させられます。

■どうやって話を切り出せば良いか

会話が苦手という人は、会話に慣れていないだけかもしれません。よくある悩みは「話の切り出し方がわからない」というものです。話題が豊富な人の特徴は、日頃からニュースを見たり、雑学本を読んだりしていることです。
ただし、これには注意点もあり、たとえば政治や宗教、野球の話に関しては折り合いをつけるのが難しいので避けたほうが無難でしょう。雑学から話題を出す時は、ひたすら雑学を並べれば良いわけではありません。雑学は何気ない会話の中で、自然と盛り込んでいくのが正しい使い方です。
これらの方法以外で話題を出していくなら、目に見えたものをネタにするという方法があります。2人でドライブを楽しんでいる時にきれいな湖が見えたら、それを話題にすれば良いのです。目からは常に膨大な情報が入ってきますから、それをネタにすれば話題に困ることはないでしょう。

■人は聞くよりも話すほうが好きだと理解する

コミュニケーションは自分一人では成立しません。相手がいて成立するものですから、自分主導にならないように配慮する必要があります。たとえば、自分ばかり話して相手の話を聞かないという人は、高確率で相手から敬遠されてしまいます。
人は基本的に聞くよりも話すほうが好きですから、一方的に話してばかりいる人は煙たがられることが多いのです。特に自分語りが好きな人は、自分の武勇伝や自慢話ばかりをする傾向が強いので注意してください。
コミュニケーションで大切なのは会話のキャッチボールです。間を置かずに話し続けていると、相手は聞き手に回るしかありません。こうした状況がずっと続くと、相手は疲れてしまうでしょう。キャッチボールを円滑に進めるためには、自分が話した後は間を開けて、相手が話しやすい環境を作り出す必要があります。

■率直なコミュニケーションを意識する

なかなか相手との距離が縮まらなくて悩んでいる人は多いでしょう。相手との関係を深めるためには会話量がカギになりますが、いくら会話を重ねても現状が変わらないという人もいます。
そうした人は相手に対して、率直なコミュニケーションを取っていないのかもしれません。
ここでの率直とは、自分の気持ちを正しく伝えるという意味です。自分の欠点を隠して良い人ぶる、上辺だけの言葉しか話さない、といった人は相手との信頼関係を築きにくいです。
率直なコミュニケーションとは、ありのままの自分を相手に伝えることでもあります。
相手に同調ばかりしている人は、「何を考えているのかわからない人」と思われかねません。コミュニケーションが苦手という人は、自分を良く見せようとせずに、ありのままの自分で相手と接してみましょう。

■ネガティブな話はなるべく避ける

ストレスのない人生を送っている人はほとんどいないはずです。現代社会におけるストレスの要因は、人間関係に関することだと言われています。そりが合わない職場の上司の愚痴を言いたくなることはあるでしょうが、ネガティブなワードは周りを疲れさせると認識してください。誰しも愚痴を吐きたくなることはあるでしょうが、愚痴しか言わない人と一緒にいたいとは思わないでしょう。
コミュニケーション力に難がある人は、話題がネガティブに偏っているのかもしれません。
ポジティブな話題を意識するように心がければ、デートの雰囲気がガラリと変わることが多いです。テレビや新聞、ネットのニュースを話題にする時は、ネガティブなニュースは避けたほうが無難でしょう。ネガティブな話は心を疲弊させ、心身の状態をアンバランスにしてしまうからです。

コミュニケーション力を高めれば、2人の関係は健全に変化していきます。親密な関係を築くには、会話を通して意思疎通をすることがポイントです。会話をする時はキャッチボールを強く意識し、また率直なコミュニケーションを徹底してください。話題を選ぶ時はポジティブな内容を意識し、心に悪影響を与えるようなネガティブな内容は避けるようにしましょう。

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