2024/03/29

おじさんとカッコイイ大人の境界線とは

誰しも年齢から逃げることはできませんが、できることなら年齢を重ねてもカッコイイ大人でいたいと考えるはずです。交際クラブでモテるのもカッコイイ大人でしょう。
一方で、まだ若いのにおじさん化してしまう男性もいます。
ここでは、両者の境界線、カッコイイ大人になるための心構えなどについて説明しています。


■気持ちが老けているかどうか

男性は年齢を重ねるほど、おじさんとカッコイイ大人に分かれてくるものです。
この差には遺伝も関係していますが、それ以上に影響するのは自分をどう認識しているかです。
もう40代と考える男性と、まだ40代と考える男性では、後者のほうが年を取りにくい現実があります。
自分自身でおじさんだと思ってしまうと、一気に老け込んでしまうのです。
年齢を重ねてもカッコイイ大人でいるためには、若さを忘れないことがポイントになります。
これは若作りをするのではなく、気持ちを若く保つという意味です。
物事をポジティブに考えるかネガティブに捉えるかで、心の状態は変わってくるのです。

■加齢臭が発生するかどうかが境界線に

加齢臭は40代くらいから強くなってきます。
おじさん臭、おやじ臭などとも呼ばれており、このニオイが気になり始めたら要注意です。
加齢臭はノネナールという原因物質によって引き起こされます。
体臭は若い頃から発生するのに対して、加齢臭は中年世代になってから気になり始めるものです。
以前と体臭の質が変わったと感じたら、それは加齢臭かもしれません。
加齢臭はロウソク、古本のようなニオイがするのが特徴です。
これは体だけでなく衣服にも染みつくので、おじさんと言われないためにも加齢臭対策は徹底してください。
まずは毎日入浴して汗を落とすことが先決です。
ワキや頭皮・顔などは入念に洗ってください。
耳の後ろは特にニオイが発生しやすいので、洗顔する時にあわせて洗っておきましょう。
汚れを落としたら自分に合ったデオドラントでケアします。
デオドラントを選ぶ時は、使い続けられるかどうかが重要です。
どんなに加齢臭の予防効果が高くても、肌荒れするようでは困るでしょう。
ニオイを予防でき、かつ肌を傷めないものを選んでください。

■ぽっこりお腹には要注意

男性は加齢とともに代謝が落ちていき、お腹周りに脂肪を蓄えるようになります。
ぽっこりお腹は非常に目立ち、ボディバランスを崩す原因になります。
だらしない体型だと思われないためには、食事制限だけでなく運動が必要です。
年齢を重ねてくると、運動をしないダイエットでは痩せるのが難しくなります。
カロリーを落とすだけでなく、基礎代謝自体を上げていくことが大切です。
お腹周りが気になり始める頃には、顔にもぜい肉がつきやすくなってきます。
顔が太ると一気におじさん化してしまうので、1ヶ月に1回などと頻度を決めて自分の全身・顔を写真撮影して比較しましょう。
カッコイイ大人は常に体型に気を配っています。
体型というのは隠すことができないからです。
ある程度なら服装でごまかせますが、適正体重を20kgも超えてしまうとダイエットなしでスリム体型を実現するのは困難です。
いつまでもカッコイイ大人でいるために、適正体重を維持してください。

■自分の欠点をさらけ出せる人はカッコイイ

欠点は隠したくなるものですが、隠すことで逆効果になることがあります。
たとえば、頭髪を例にすると、薄毛でもカッコイイ男性はいるでしょう。
薄毛を無理に隠そうとして髪を伸ばしたり、常に帽子を被ったりしていると、それが女性からすると逆にカッコ悪く見えてしまうことがあります。
それよりも、薄毛であることを認めて、堂々としている男性のほうがモテるのです。
薄毛が似合う男性は、カッコイイ大人の代名詞だと言えます。
男性は年齢を重ねるにつれて、プライドが強くなっていくケースが多いです。
若者に負けたくないと意地になる姿は、カッコイイものではありません。
コンプレックスに対して卑屈になってしまうのも、女性から見ると頼りなく見えるものです。
前向きな男性は自分の欠点を受け入れ、それをポジティブに転換できます。
そうした柔軟な思考の持ち主は、女性からモテるという現実があります。

■過去の自分にとらわれすぎている

おじさんは自分語りが好きな人が多いです。
そこには、自分はこんなにすごいんだと認めてほしい心理が潜んでいることが多いです。
過去の武勇伝を自慢げに話したり、昔は良かったと口ぐせのように言ったり。
言葉には少なからず年齢の影響が反映されるものです。
自分語りが多い、過去の話ばかりしている、無意識のうちに自慢してしまう、といった男性は注意しましょう。
カッコイイ大人でいるためには、過去にとらわれすぎないことです。
人間は未来に向けて生きているのですから、過去より現在のほうがずっと重要なはずです。


おじさんを避けるために、まずは気持ちを若く保ちましょう。
メンタルの状態はそのまま表情に反映されてきます。
カッコイイ大人を目指すなら、そうなりたいと思うことが大切なのです。
自分の欠点を武器に変えられる男性は魅力的です。
カッコイイ大人と呼ばれる男性は、過去よりも今を大切にして生きています。
おじさんと呼ばれないためには体のケアも欠かせません。
加齢臭やぽっこりお腹などは、おじさんとカッコイイ大人をわける境界線になるので要注意です。
このようなことを気を付けていくことで、交際クラブライフをよりエンジョイできるかもしれません♪



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