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2023/11/02
恋愛

振られるのが怖くて傷付きたくない時の対処法

前に恋人がいたものの、振られた経験があり傷つきたくないと強く思っている方もいるかもしれません。
正直嫌な思いをしてしまうと、また同じ思いをしたくないですし、避けてしまいたくなります。
それでもやっぱり恋人がほしいと思うのであれば、事前に対策を採っておくと良いでしょう。交際クラブで相手を見つけてお付き合いを割り切るのもひとつの手です。
ここからは、振られるのが怖くて傷付きたくないと思い、付き合えない人に向けて対策を紹介していきます。

■ 自分だけの楽しみを持つ

何でも彼氏や彼女と一緒に行動をして楽しんでいると、急に振られてしまった時ショック度が大きく深く気付いてしまいます。
せっかく楽しいことは恋人と一緒に楽しみたい気持ちもわかりますが、ほとんど自分だけではやれない状態になってしまうとダメです。
恋人がいなくても楽しめる自分だけの趣味を見つけ、一人で行動できるようになりましょう。
たとえば、お酒が好きでワインや日本酒の教室に通う、料理が好きなら教室に通って本格的な料理ができるように学ぶなど、楽しめる趣味があると良いです。
そこには恋人とは関係のない仲間がいて、万が一彼氏や彼女と何かあった時にも変わらず行ける場所ができます。
すべて恋人と楽しみを共有してしまうと振られて傷付いた時に行き場所がなくなってしまいますが、自分だけのほか楽しみを持てればその空間に助けられます。
自分だけの楽しみがあるので、万が一別れることになっても傷付く時間も短くなるでしょう。

■ 心を恋人一色にしない

彼氏や彼女ができると、そのことだけに頭がいってしまい夢中になってしまう方も多いものです。
しかし、心が深入りして恋人のことだけ一色になってしまうと、振られた時に大きく傷付きます。
以前彼氏がいた時に振られた時、自分の心の中では恋人の存在が大きかったのではないでしょうか。
そこまで深入りしていない場合や別のことにも興味が深い時は、多少傷付いてもそこまで怖くなるほどにはなりません。
ほかにも、興味が分散していると、ほどよく心の距離が保たれます。
「もうこの人がいなくなったらおかしくなってしまうほど好き」なくらいゾッコンになってしまうと、心の深い部分まで傷付いてしまうでしょう。
心にバリアを張って、恋人を深く入れないことがコツです。

■ 興味を持ちすぎない

大好きな恋人だからこそ、なんでも知っておきたい気持ちになってしまう人もいるでしょう。
そのくらい好きになった時に振られてしまうと、深く傷付きます。
しかし、相手は束縛されればされるほど、最初は好きで後からすごく嫌になってしまいます。
中には束縛されても平気な人もいますが、正直そんなに多くはありません。
大半は変に24時間GPSを付けられて監視されているような状態は嫌です。
以前振られた時のことを考えた時に、もしかしたら興味を持ちすぎて束縛していたかもしれないと心当たりある方もいるのではないでしょうか。
興味を持ちすぎず、恋人を自由にしてあげましょう。
どんなに会いたくても相手は仕事で疲れているかもしれないからゴリ押しをして会う約束をしない、いつどこで何をしたのか24時間監視するような質問はやめるなども大切です。

■ 友人期間を増やす

好みの男性で「好き」と直感で思っても、すぐに付き合わない勇気も必要です。
もしかしたらモテすぎて、ちょこちょこ浮気クセがあってすぐに別れるような人かもしれないですし、顔や表面から見える見た目ではわからない部分が多いものです。
まずは友人期間を増やして、相手はどんな人かじっくりと見ておくことも重要だと言えます。
もしかしたら友人期間中に思っていたような人と違うと思ったら、そこで距離を離していけば問題ありません。
特に付き合っているわけではないので、相手に振られる必要もありません。
友人期間中にこの人の中身も心地良く長続きしそうだと感じたら、思い切って付き合ってみるのも良いでしょう。
お互いにじっくりと知ってから付き合っているので、振られるどころかそのまま結婚まで順調にゴールインする可能性だってあります。

■ 自分に自信をつける

こんな私を振るなんて残念な人と上から目線で思えるくらいに、自分磨きをするのもおすすめです。
まずは見た目に自信がない人は、メイクや筋トレなど普段から自分の容姿を磨くことに専念しましょう。
人は長く付き合っていけば見た目だけでなく心も大切ですので、自分の欠点だと感じている部分は改善していくことがおすすめです。
自分が受け身になっている時よりも、能動的に活動して磨いている時はマイナスな気持ちになりにくいです。
心から自信を持てるようにしましょう。

振られるのが怖い、傷つきたくないと思うのであれば、そこまで相手にのめり込まないことが重要です。
何でも恋人と一緒にやるのではなく、自分一人でも楽しめる趣味を見つけ交友関係を広げておくと良いでしょう。
万が一振られてしまっても、そこまで生活が変わることがなく傷も浅くて済みます。
そして、相手と長く続き結婚まで行けるように、束縛しすぎないのもコツです。
居心地が良いと思ってもらえれば、振られることも少ないでしょう。
交際クラブでのお付き合いでも同様に、相手にのめり込まないことは大切です。一線を引いて、自由恋愛を楽しみましょう。


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